Ron Salm

113 kilometer voor 113

Op 11 oktober ren ik een ultraloop van 113 kilometer.

Niet zomaar een rondje hardlopen, én vooral een eerbetoon aan iedereen die ooit dacht: ik zie het niet meer zitten.

In 2012 verloor ik mijn moeder. Ze was een warme, lieve en zorgzame vrouw – en bovenal ook heel sterk. En toch zag ze geen andere uitweg meer. Haar overlijden heeft mijn leven op z’n kop gezet.

Ik wou dat ik kon zeggen dat tijd alle wonden heelt – en voor een deel is dat waar. Maar het verdriet, het onbegrip, de leegte… die gaan nooit helemaal weg.

Zelfdoding laat een leegte achter die moeilijk te bevatten is – vol verdriet, vragen en vaak stilte.

Die stilte wil ik doorbreken.

Met deze loop wil ik niet alleen geld ophalen, maar vooral bewustzijn creëren.

Zodat meer mensen weten dat er hulp is, dat er 113 is. Dat stichting 113 Zelfmoordpreventie dag en nacht klaar staat voor wie het nodig heeft.

En dat praten over zelfdoding geen taboe mag zijn.

Want erover praten kan levens redden. Écht.

Waarom een sponsorloop?

Omdat sporten mij enorm heeft geholpen in het verwerken van mijn verlies. Hardlopen gaf me structuur, rust in mijn hoofd, en momenten van reflectie.

Deze ultraloop is voor mij niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een manier om mijn verdriet om te zetten in iets positiefs – in hoop.

Help je mee?

Door mijn loop te sponsoren steun je het werk van 113 – en geef je hoop aan mensen die dat keihard nodig hebben.

👉 doneer op deze pagina en loop symbolisch een stukje met me mee. 

👉Of deel deze actie. Samen doorbreken we het zwijgen.


Voor deze actie ga ik deelnemen aan het Indian Summer Event.

 

14/10/2025
20:38

Paulin

Bekijk alle

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
  Bekijk alle
13/10/2025 | 11:33

De 113 Kilometer van Verbinding

113 km en 13:51:11 Later !!Wat een avontuur, wat een strijd !!ISU had speciaal voor ons een ticket aangemaakt onder de naam van mijn moeder.Startnummer 113 – haar nummer – mocht die dag letterlijk met mij mee rennen.Niet alleen op mijn borst, maar ook symbolisch in mijn hart.Gedurende de hele trail werd dat nummer (over)gedragen als een estafette van liefde.Familie en vrienden liepen elk een stuk naast mij mee.Mijn doel was 113 kilometer.Het evenement zelf was 100 km, dus ik moest ergens nog 13 km erbij plakken.Dus ging de wekker een uur eerder, trok ik mijn schoenen aan, en liep in het donker 13 kilometer naar de start — zodat mijn eigen route compleet zou zijn. Toen ik rond half zeven aankwam, bij de officiele start, zaten mijn vader en zijn vriendin al een uur te wachten om me aan te moedigen bij de start. Bij de start haakte mijn vriendin aan om samen met mij de ISU te beginnen.Hoofdlampjes aan, het donkere bos in.De lucht was koel, de adrenaline hoog — het voelde alsof elke ademteug een belofte was.Na 10 kilometer droeg zij het startnummer over aan mijn broer.Zo begon onze familie-estafette, met 113 als symbool van verbinding, kracht en herinnering.Door de dag heen werd het nummer overgedragen door mijn beste vriend en zijn vriendin. Vier strijders, ieder met zijn of haar eigen manier om mij gemotiveerd te houden.Rond de 75 km begon de vermoeidheid toe te slaan. De kilometers drukten, de benen protesteerden.Voor het eerst tijdens een evenement besloot ik bouillon te drinken — en wat een verschil!Mijn maag kalmeerde, mijn energie keerde terug. De trail werd weer licht.Op naar de laaste verzorgings post (80 km punt) .Daar lagen warme pannenkoeken op mij te wachten !En sloot mijn broertje opnieuw aan voor de laatste loodjes.Samen het 100 km punt gepasseerd,maar voor mij was het pas compleet toen mijn horloge 113 aantikte.De laatste 10 kilometer werden een gevecht. De man met de hamer stond me op te wachten, zeker toen we nog de beruchte trap op moesten.Maar juist toen kwam het hele team weer samen.Zij trokken mij — letterlijk en figuurlijk — over de finishlijn.Zonder drama en zonder overdrijven:Ik had die laatste loodjes niet zonder hen gehaald.Een dag vol zweet, kippenvel en herinnering.Een dag waarop ik letterlijk en figuurlijk samen met mijn moeder liep.Aan alle donateurs en de organisatie van ISU,Onwijs bedankt voor alle steun, motiviatie en deze dag onvergetelijk te maken!En hier het eind resultaat:

Stichting 113 Zelfmoordpreventie is de nationale organisatie voor preventie van suïcide. Onze missie is een land waarin niemand eenzaam en radeloos sterft door zelfdoding. Jaarlijks voorkomen wij met elkaar vele suïcides, wanneer zelfdoding beter bespreekbaar wordt.