1. Home
  2. 113 kilometer hardlopen
Steven van Koeverden

113 kilometer hardlopen

Streefbedrag behaald
Info
Donateurs 219
Blogs 3

Hoop in het donker

Op 19, 20 en 21 december ga ik elke 3 uur 5 kilometer hardlopen. In totaal loop ik 113 kilometer om geld in te zamelen voor 113. 

Ik heb 5 kilometer per etappe gekozen voor de 5 mensen die we elke dag verliezen aan zelfdoding in Nederland. 

21 december is de donkerste dag van het jaar en ik wil daarmee laten zien dat er in het donker ook hoop is. Want hoop is zo belangrijk.

Ik wil je vragen mijn actie te steunen door te doneren op deze pagina.


p.s. wil je een etappe mee lopen? Stuur mij dan een bericht.  
Ik loop alles in mijn woonplaats Leiden.
De tijden waarop ik ga hardlopen zijn als volgt: 

19 december  

00.00      
03.00
06.00
09.00 
12.00
15.00
18.00
21.00

20 december
00.00
03.00
06.00
09.00 
12.00
15.00
18.00
21.00

21 december 
00.00
03.00
06.00
09.00 
12.00
15.00
18.00

25/12/2025
02:13

Bart

Bekijk alle

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
  Bekijk alle
20/12/2025 | 0:01

De eerste 24 uur

De eerste 40 kilometer zitten erop. Het valt niet mee en niet tegen om eerlijk te zijn. De nacht was pittig, voor mijn gevoel slaap ik tussen de etappes een minuut. Wat in werkelijkheid ander half uur is. Mijn enkel begint steeds meer tegen te werken maar mentaal voel ik mij sterk, vastberaden en gedreven. Het hardlopen in het licht is een nieuwe ervaring. Waarbij ik dat voorheen voorlief nam is het nu genieten. De zon, het zicht, het geeft hoop, kracht en ondersteuning. 'Licht in het donker' is opeens werkelijkheid. Het licht, van de dag geeft die extra kracht. Tijdens het hardlopen kwam ik tot de realisatie dat het nu heel goed met mij gaat. De donkere jaren zijn voorbij en daar ben ik enorm trots op. Maar de realisatie dat dat niet voor iedereen geld voedt de kracht om deze actie voor te zetten. Want het is zo ontzettend nodig om het taboe op dit onderwerp te doorbreken. Op het moment van schrijven staat de teller op 4234 euro. Ongelofelijk dat er zoveel mensen doneren en we steeds dichter bij het streef bedrag komen. Ik kan de woorden nog niet vinden om dit gevoel te beschrijven. 
Lees meer

Stichting 113 Zelfmoordpreventie is de nationale organisatie voor preventie van suïcide. Onze missie is een land waarin niemand eenzaam en radeloos sterft door zelfdoding. Jaarlijks voorkomen wij met elkaar vele suïcides, wanneer zelfdoding beter bespreekbaar wordt.